Rekreation handlar om att ge tillbaka liv eller återställa krafter genom avkoppling, vila och upplivande aktiviteter.
Ordet kommer från latinets recreare (att ge nytt liv) och innefattar åtgärder som främjar återhämtning och välbefinnande.
Därmed så tar jag ledigt en stund idag och bara ”är”, iallafall ett tag. Mina dagar är oftast fulla av olika sysslor, för vart jag än vänder mig så ser jag något att ta tag i. Tycker mycket är roligt att göra. Fast ibland går luften liksom ur mig. Som idag t.ex men jag tänker inte redogöra för vad det var som hände. Det är bara att tacka för lite rekreation!
Lilla Huset i Bjäresjö erbjuder bl.a Antroposofisk Rythmisk massage
Rytmisk massage är en lätt, rytmisk och subtil beröringsmetod som har sitt ursprung i antroposofisk läkekonst, utvecklad av bland andra Dr Ita Wegman och Rudolf Steiner. Syftet är att stärka individens inre krafter och ge en känsla av närvaro genom att balansera kroppens olika system. Metoden kan hjälpa till att lindra stress, smärta och sömnproblem, samt verka uppbyggande vid obalanser i hälsan.
Denna massagekonst lärde jag mig i slutet av 1990-talet på dåvarande Vidarkliniken i Järna. Tycker den blir mer o mer aktuell i dessa tider faktiskt. Vi behöver lite mera mjukvara!
Lilla Huset har ÖPPET!
Välkommen att boka tid från nu och September månad ut!
Oktober reser jag till Nerja med enkel biljett…men kommer hem igen såklart.
Med vänlig hälsning, Gretel