Varje morgon gör jag ett litet yoga pass. Sådär lagom utmanande och skönt. Yinyoga via en ap som heter Vila dig i form av Magdalena Mecweld. Väldigt enkelt att göra med en röst som guidar yogapasset. Min största prio nu är att få en rörligare kropp eftersom den formats efter många år i samma ställning. Ett steg i taget!
Jag njuter de sista dagarna i Nerja och har öppnat upp tider nästa vecka i Lilla Huset i Bjäresjö!
Boka HÄR
Välkommen,
☀️Gretel